Egyperces tippek-8
2021.03.19
A mosoly jelentőségéről, és felemelő hatásáról már írtam, ezt visszük tovább a mai napon:
8. TIPP:NEVESS, MINÉL TÖBBSZÖR!
A nevetés nagyon jótékony hatással van az egészségre. Kutatások kimutatták, hogy a nevetés csökkenti a magas vérnyomást, oldja a stresszt, csillapítja a fájdalmat, és még karcsúsít is. Nevess te is minél többet, és minél többször!